Como funciona

Um espaço seguro para existir sem pressa por respostas.

O atendimento é construído para ser um ambiente estável e respeitoso, onde o terapeuta cuida das condições do processo para que você possa se reencontrar com o seu próprio ritmo.

Aqui, não olhamos para os seus sintomas, pensamentos ou hábitos como falhas a serem corrigidas. Entendemos que tudo o que você sente e faz cumpre uma função e nasceu como uma tentativa legítima de se adaptar à sua história de vida.

O comportamento como uma forma de adaptação.

O que você encontrará no processo

Escuta cuidadosa e não julgadora

Um lugar onde você pode, muitas vezes pela primeira vez, existir sem a pressão constante de performar ou melhorar.

Respeito ao ritmo individual

Não forçamos mudanças nem impomos soluções prontas. Respeitamos o tempo que o que está vivo precisa para se reorganizar.

Intervenções graduais

O cuidado antecede a intervenção. Atuamos de forma precisa e não invasiva, protegendo processos que ainda estão frágeis.

Foco na sua Autonomia

O horizonte clínico é a sua independência. Trabalhamos para que você desenvolva segurança e autorregulação para seguir cuidando de si.

A terapia como um caminho com começo, meio e fim.

A psicoterapia não é pensada como um vínculo permanente. O processo se completa quando você se sente pronto para seguir cuidando do seu próprio “ecossistema” interno com autonomia.

Esclarecendo o caminho

É natural ter dúvidas antes de iniciar um processo tão pessoal. Aqui estão algumas respostas para as perguntas mais comuns, pensadas para que você sinta segurança desde o primeiro passo.

O primeiro contato é um espaço de escuta inicial, sem compromisso com a continuidade da terapia. É o momento de compreendermos sua demanda e avaliarmos, juntos, se este acompanhamento faz sentido para o seu momento atual.

A terapia não é um vínculo permanente. O ciclo se completa quando você desenvolve maior autorregulação e segurança para cuidar de si com autonomia. Respeitamos o ritmo da sua vida, sem pressa, mas com foco no seu fortalecimento.

A qualidade ética e técnica é a mesma. O atendimento on-line oferece flexibilidade geográfica, enquanto o presencial (em Brasília-DF) oferece um espaço físico dedicado. Ambas as modalidades garantem absoluto sigilo e cuidado clínico.

É uma prática que busca entender a “função” do seu sofrimento. Em vez de apenas rotular sintomas, analisamos como sua história de vida e seus ambientes moldaram suas reações, buscando caminhos mais saudáveis e sustentáveis para o presente.

Geralmente, as sessões são semanais, especialmente no início, para garantirmos a sustentação e o ritmo necessários ao processo. Horários e periodicidade são ajustados conforme a necessidade clínica e a sua disponibilidade.

Sim. Todo o atendimento é regido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. O sigilo é absoluto, garantindo que o consultório (físico ou virtual) seja um solo firme e seguro para a sua história.

A psicoterapia é um espaço de escuta e reflexão para fortalecer a autonomia e a segurança emocional.
Agende um contato inicial para avaliarmos como o acompanhamento pode apoiar o seu processo, sem compromisso.

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